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片仔癀作为历史悠久的中成药,且看我国权威专家如何评价

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发表于 2020-7-31 21:57:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
  《素问·举痛论》指出:“喜则气和志达,荣卫通利”。
  
  中医讲,肝为刚脏,主升主动,具有疏泄之功,不仅调畅气机,维护气机的疏通、畅达、升发,另一个重要方面是调畅情志,这是因为正常的情志活动,主要依赖气血的正常运行。
  
  气机条达,气血和调,则心情就易于开朗;肝失条达,肝气郁结,则心情易于抑郁,稍受刺激就抑郁难解;疏泄太过,则心情易于急躁,稍受刺激则易发怒。反之,持久的情志抑郁,会影响肝的疏泄,使肝失条达,肝气郁结。肝为将军之官,其性刚强,故需疏泄条达,以柔和为顺。古人将肝归为五行之木,也是取类比象说明“条达”之性在肝的重要。
  
  正确养肝法
  
  制怒养肝
  
  怒而伤肝,肝不好的人切忌生气,因为愤怒会导致肝气上逆,血随气而上溢,从而损伤肝脏功能。因此,欲养肝,唯有制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。
  
  营养平衡
  
  饮食一定要保证营养均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味(辛、甘、酸、苦、咸)不偏,辛辣食物尽量少吃。饮食合理,营养均衡也有利于保护肝脏,避免因应酬饮酒过量导致肝脏受损。
  
  中药护肝
  
  中医重用活血化瘀药治疗慢性肝炎、肝硬化,取得很好的疗效。如丹参、紫草、益母草、红花、赤芍等。而我国在几百种中成药中就有一朵奇葩,其活血化瘀之效尤为上乘,对治疗各类肝胆疾病可达到“出奇制胜”之功。在2015-2017年的西普会上被誉为肝胆用药第一品牌。它就是源于宫廷秘方传承近五百年的国家一级中药保护品种——片仔癀。
  
  经常按摩
  
  当身体处于平躺姿势时,轻柔地按摩胆囊和肝脏所在的部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。
  
  正常作息
  
  根据传统医学的经脉行理论,凌晨1~3点为肝经时间,一定要睡觉才可养肝、排毒。
  
  从现代的理论来看,晚上10点至凌晨2点为美容时间,如果这段时间不睡觉,就会导致皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大,甚至出现黑眼圈。
  
  疏肝解郁之2道养肝药膳
  
  圆心粥
  
  准备:桂圆50g,莲子25g,大枣10颗,枸杞子10g,粳米100g。
  
  做法:熬粥,可加白糖少许调味。
  
  服用:晚餐1剂,每周3~5次。
  
  本方中桂圆甘温养心,莲子甘平安神,寒凉相配,阴阳调和,养心安神,配合大枣温补心血,佐枸杞子引经入肝,达到养心血以调肝阴的目的。肝阴充实,肝魂安稳,则睡眠质量提高,有助于缓解心理压力。
  
  香椿炒蛋
  
  准备:香椿50g,鸡蛋3个。
  
  做法:香椿焯水沥干切碎,鸡蛋打匀,二者相拌,炒制成菜。
  
  服用:佐餐,每周1~2次。
  
  香椿的硝酸盐、亚硝酸盐含量远高于一般蔬菜,所以要选新鲜嫩芽,做菜或速冻保存前,要焯水1分钟,以去除之。此外,研究表明,香椿含性激素物质和维生素E,对不孕不育有一定疗效,号称植物“助孕素”,这与中医春分养生讲究调和阴阳,不谋而合。
  
  此外,锻炼可促进气体交换,促进肝血液循环,使肝脏有足够的氧和营养物质的供应。
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