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[中学时期] 一步教育:一名优秀心理咨询师需要具备的技能和特质有什么?

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发表于 2020-6-24 20:08:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
  人生路上,一起努力做最好的自己!
  
  最近在和咨询学员聊天的时候,许多 同学问我怎样成为一名心理咨询师?
  
  今天一步教育来介绍一下,怎样成为一名优秀的咨询师。主要讲成为心理咨询师需要具备哪些技能和特质?
  
  在《心理咨询导论》这本书中,作者在前言的部分,先是做了一个对技能的讨论。他明确提出,技能这个概念一开始指的是一种非常简单、短时间,并且可以被观察到的行为序列。例如如果是在流水线上缝纫一件衬衫,那这个工人的行为,可以被转化成一个简单的序列,例如先缝袖子,再缝衣领,再缝扣子。这里的每一个流程,都能够经过训练而被掌握。
  
  那么,一些研究者认为心理咨询中的一些技能也是这样的。例如倾听的技能,当一个来访者在讲话的时候,这个咨询师如何去听,通过怎样的回应,让这个来访者觉得他是被接纳的,使他愿意继续说下去。
  
  可是,也有的研究者认为,用这样的方法观察咨询师完成工作是不合适的。咨询师的角色包含一系列的任务和能力,例如,有的咨询师在会谈过程中可以意识到自己面对面前的来访者,是有一种如何的感受,并且还能意识到他保持这个感受继续工作的话,会对他与来访者产生什么影响。这些心理过程,就是种不可能被观察到的内在的过程,却也是会影响咨询过程与咨询效果的因素。
  
  如果还是用缝衬衫来比喻的话就是,表面观察到的是,这两个工人都能把衬衫缝住。随后观察不到的是,一个工人可能是在机械地缝,而另一个工人却是带着一种内在觉察地缝,他能想象到这个衬衫成品是个什么样子,想要的这个衬衫应用在什么场合被什么样的人穿。他这种觉察和想象,能使他更为投入在这个缝纫的过程中,缝纫出的可能就是有灵魂的衬衫。
  
  因此基于这种考虑,就不能很简单地将咨询师的技能等同于流水线上工人完成简单手工任务中的技能,并且来访者也不是一个简单的被加工物,并不是像一块木头或一个金属,你能用固定的程序把它加工成统一的模样。因而,就需要从更广阔的范围里来考虑咨询师的技能。
  
  对于一个优秀的咨询师所需要具备什么技能,不同的研究者的观点不同,也相对构造出了不同的模型。那么今天一步教育小编就来介绍一下,大家也可以对比一下自己。
  
  第一:人际关系技能
  
  心理咨询是咨询师和来访者相互合作的一个过程,那么咨询师自身是一个能和他人建立人际关系、能和他人合作的人吗?他有木有可以听他人讲话,而且让他人愿意跟他讲话,这样的能力?这就是一个人的人际关系层面的技能。
  
  如果一个人只愿意去看书,压根就对他人不感兴趣,或者是,他确实懂许多,但见了人说不出来,还紧张还回避,那他可能也不太合适当心理咨询师。除非是是经过了一系列的训练后,他可以做到愿意与人相处,可以倾听他人的想法,也可以表述出自己的想法,这个时候,他才有做心理咨询师的基础。
  
  第二:个人的信心和态度
  
  个人的信心和态度,这里指的是一种咨询时你要站的立场、你的人生观、价值观,你可否接纳他人。如果你碰到来访者的时候,你是把他当人看,认为他是一个遇到困难的人需要帮助,还是把他当做一个问题看,认为这个来访者是一个需要被处理的问题?
  
  第三:概念化的能力
  
  概念化能力实际上是一种认知能力的能力、一种心理学的意识和一种逻辑思维的能力。当来访者来到你面前,描述了很多东西时,你是不是能寻找到他描述的这些东西,跟你所学的那个理论模式中的契合性?是不是你能从一团乱麻的东西中寻找线头?你是不是可以帮助他理解他问题的产生?
  
  第四:个人的健康
  
  我们总会说一句话就是,咨询师走多远,可以把来访者带到多远。还会说一句话说,咨询师在咨询中是一面镜子。这里个人的健康主要指的是咨询师心理的相对健康。咨询师这面镜子是一面平整的镜子吗?还是咨询师是一个哈哈镜?
  
  如果一个人,他自己对于男女关系没有清楚的了解,他是一个极端的男权主义者或者一个极端的女权主义者,他自己拥有 严重的悲观厌世情绪、消极情绪,来访者能从他这里得到什么?来访者能得到帮助吗?
  
  因此如果想成为一个优秀的咨询师的话,个人的健康也是非常重要的。
  
  第五:对技术的精通
  
  倘若把和来访者的咨询工作,比喻成维修非常精密的仪器设备的话,那么,有担任能力的咨询师,他不仅需要可以找到问题在哪里,还需要熟练地掌握一系列工具的应用,该用钳子用钳子,该用改锥用改锥,而不是,了解问题在哪,却不会应用工具,没法下手,或者是无论是修什么机器,解决什么问题,都只拿着一样工具去做。
  
  心理咨询的技术包含布置家庭作业,咨询师的自我暴露,在咨询中运用比喻等等,需要依据咨询的实际情况而进行运用。
  
  第六:对社会性系统的理解能力,即在其中工作的能力
  
  这些方面我们在之前也提及过,心理咨询自身就是有社会性质的,它是一个社会性的活动。尽管咨询好像是来访者和咨询师一对一进行的,但事实上他们都处于一个社会发展系统中。你做为一个咨询师,能不能意识到、理解到你的工作的社会性质,你能不能解决你要的工作需要环境的适用,而且协调好周边环境的要素?
  
  有些人在实践的过程中可能会由于碰到各种问题,而离开这个生涯;也有些人能承受住磨练,最终成为大师。这都是需要大家进到实践后慢慢去体会的。总而言之咨询师的发展历程,不会是一劳永逸的,而会是永无止境的。
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