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[饭店点评] 吃坚果发胖?还不是因为你不会吃!

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
  在零食的世界里,坚果往往会被认为是最健康的零食之一,营养丰富,不易发胖,健身减肥人群的最佳零食选择。但是同时,很多人又不敢吃坚果,因为它的脂肪含量实在是太高了,让人又爱又恨。

  坚果脂肪含量确实是高,可不得不信,有些人吃坚果就是不会胖!虽然人家天天吃坚果,但他们不仅不长肉,反而营养还很均衡。说吃坚果堪比喝油的,怕是自己偷偷加的料吧!

  

  同样是坚果,经加工的和未经过加工的热量相比,可能真的像喝油。加工后的坚果,多盐、多油、多糖,脂肪含量不高才怪,这样的坚果吃一小把就已经把一天所需要的热量都吃完了,难怪喝凉水都长肉!

  想要营养健康,又要好吃不胖,选对坚果才是关键。这款澳洲混合坚果,非油炸、无添加、热量低,科学配比,营养丰富,会吃才不会胖!

  

  身体是否营养健康,主要取决于你吃的是什么。核桃腰果开心果是坚果,瓜子碧根果夏威夷果也是坚果,但是前后的热量差的可不是一点点。这款澳洲坚果系列,混合坚果中包含扁桃仁腰果榛子三种经典坚果,科学搭配,营养均衡,每天吃一点,精神一整天。

  

  对于吃货来说,最幸福的事莫过于怎么吃都不胖,而事实却是,喝凉水都长肉。因为怎么吃,真的很重要。市面上的大多数坚果,为了追求口感,不惜过加工添加各种调料,后果就是口感好了,营养却流失了,高浓度糖盐想不胖都难!

  

  这款混合坚果主要是通过低温烘焙而成,加少量盐进行调味,不仅保留了原生的美味,而且还保留了大部分的营养,吃了不仅能够健脑补肾,还能保持身材不宜发胖。打开包装就能闻到淡淡的脂香味,吃起来嘎嘣嘎嘣的,酥脆又美味,不愧是健身达人的首选!

  

  饥肠辘辘的早晨,全麦面包配水果,再加上一把坚果,又是元气满满的一天;吃蔬果沙拉时,加点坚果在里面,不仅营养更丰富,口感也更佳;下午上班总没精力,来杯酸奶,撒上坚果,迅速补充身体能量;周末在家无聊刷剧,眼睛满足的同时嘴巴也要满足,来点坚果就够了......

  

  混合坚果吃着还不过瘾,多吃几种一不小心又过量?试试这款什锦果干吧!4种坚果加5种果干,不仅补充了大量蛋白质,而且还能补充各种维生素。一包尝遍9种味道,花生、南瓜子、扁桃仁、榛子、葡萄干、香蕉、木瓜、菠萝、杏子,坚果与果干完美搭配,每一口都是喜欢的味道!

  

  蔓越莓作为美容养颜的最佳水果之一,深受小仙女们的喜爱,但由于其不易保存,经常会被制作成各种食品,下面的这款蔓越莓干就是其一。它富含原花色素和VC,果肉饱满有嚼劲,办公室小零食怎么能少得了它?

  

  姜糖作为一道美味可口的名点,是由生姜和白砂糖混合而成的,对女性身体健康非常有利。拿一小块放进嘴里,白砂糖的甜味里透着一点生姜的辣味,享受美食的同时还能驱寒暖胃,从嘴巴到胃里都是暖暖的。

  

  2019年5月15日,“营养均衡的澳洲每日坚果”在京东众筹正火热众筹中!科学配比,营养丰富,用澳洲的坚果乐园给味蕾全新体验,现在登录京东众筹平台预订,即可享受超级优惠!

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